糖尿病と高血圧がやってきた!

ある日突然お医者さんからキリン並の高血圧(上220)と、予想もしていなかった糖尿病(HbA1cが12.0)を告げられた40代半ばのおばさんが綴るブログです

吉野家で糖質制限メニューを探す

いつも牛丼と言えばすき家に行き
糖質制限者の味方、


牛丼ライトのつゆ&ポン酢抜き

を食べているのですが


たまには吉牛に行ってみようと思い立ちました。
(ちなみにちょっと前に期間限定で始まった
すき家のロカボ麺でしたっけ?アレには手を出していません。
自分的糖質量だとアウトなので…)


メニューを見て、うーーーんと考え
注文したのがコチラ↓

豚生姜焼き皿&サラダです。


生姜焼きは大盛りにしたのですが、
家族全員が


「これで大盛り?」


と疑うレベル。


あっと言う間に食べ終わっちゃいました。
これで520円。
プラスサラダが100円。


コスパ悪すぎ!!!


すき家さん(急に敬称をつけてみる)


浮気してごめんなさい。


これからは牛丼ライトひと筋にします
…と思ったけれど


5/9から松屋が例のライスを湯豆腐に変更可能ってやつを
全国展開させているそうなので



それはさすがにちょっと行ってみると思います。(´∀`*)



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