糖尿病と高血圧がやってきた!

ある日突然お医者さんからキリン並の高血圧(上220)と、予想もしていなかった糖尿病(HbA1cが12.0)を告げられた40代半ばのおばさんが綴るブログです

家族会議の結果

我が、○○家


夫 41歳
妻 45歳
娘 10歳


真剣に3人で話し合いました。


議題は


「シチューにニンジンは必要か」



「必要ない。
つか、素シチュー(具全くなし)でもいい」



「必要ない。
つか、元々ニンジン嫌い」



「彩りを考えるとあった方がいい。
しかし、私の糖質的にはいらないし、
元々あんまりニンジン好きじゃない」


結果


我が家のシチューから
ニンジンは排除されることに決定。


で、作りました↓。

光の加減で2色っぽくなっていますが
実際は1色です。


白い…。(;・∀・)


微妙に茶色?っぽいのは
ウインナーです。
賞味期限の関係で入れてみました。


ホワイトシチューが
ますますホワイトになってしまいましたが…


これからの我が家はこのパターンでいきます。


どなたかのブログで


「市販のシチュールーは
糖質に結構差がある」


というのを読んだことがありまして、
そうなのか!
とスーパーで調べたら
本当に結構な違いがありました。


私がざっくり調べたところ


クレアおばさんシリーズは


クリームシチューも
ビーフシチューも
糖質が低めのようです。
(クリームシチューは具も入れてひと皿8.2g)


そして、面白いのが
糖質が低めのシチュールーは
お値段も安めの傾向にあるんです。


これは糖質制限主婦にはラッキーかも。(* ´艸`)



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